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日別アーカイブ: 2023年4月25日

チューリップと菜の花の絶景

春本番となってきましたが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

春とはいえ、朝と日中の寒暖差が激しく、体調もいまいち…という

方もいらっしゃると思います。

気分転換もかねて、春を感じようと、国営アルプスあずみの公園へ

行ってきましたcar02.giff01.gif

チューリップと菜の花畑を見ながら公園内を散策し、いい空気も

一緒に体に取り入れてきましたhana-ani01.gifhana-ani03.gifhana-ani04.gif

1時間ほどの散策でしたが、歩数計は6815歩…1万歩には届きませんでしたicon_rolleyes.gif

適度な運動でリフレッシュし、帰ったら温かいお風呂に入って

リラクゼーション。倦怠感や落ち込んだ気持ちもすっきりすると思いますte01.gif

ゴールデンウイークもありますので、時間のある方は、お花畑の

散策に行ってみてはいかがでしょうかhatena01.gif

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